
さて、ハンドメイドクラブとは別にもう一つやっているのが、ママエクササイズです。何を隠そう私はDVDのエクササイズマニアで、、ビリーに始まり、ピラティス、ヨガに最近はあのマドンナの個人トレーナーを勤めたというとってもキュートなトレーシーのトレーシーメソッドにはまっています。そしてこんな私につきあってくれるママ友がおりまして、、、集まってはかわりばんこに保育ママをしながら、「エクササーイイズゥ♪」しております。成果はまだ見た目は変わらないような感じですが、一応体脂肪率は過去最低の22〜23%辺りをヒットし、かつ最近は8キロの王子をどれだけ抱っこしても肩も腰も痛くならないという強靭な体になって来た気がします。このままやれば半年後にはナイスバディ〜♪妄想だけが膨らみます(笑)
0 件のコメント:
コメントを投稿